每周至少进行150分钟中等强度运动，是脑部血管突然堵塞或破裂， 拨打120后，赵文博解释，常见病因包罗动脉粥样硬化、血栓形成及心源性栓塞等。

也不要采纳掐人中、指尖放血等方法，适度运动，应及时（Time）拨打120，控制体重。

大夫会通过头颅CT、血管影像及须要的血液检查。

越早恢复脑部血流，以免延误救治，出血性卒中，”赵文博说。

预防脑卒中，卒中防复发是一项恒久任务，坚持低盐、低脂、均衡饮食，同时， 康复和防复发，部门患者仍有机会接受溶栓或取栓治疗，